IMC : indice de masse corporelle
L'IMC : Rapport entre votre poids et votre taille.
L'indice de masse corporelle est un outil utilisé dans le milieu médical pour évaluer les risques pour la santé liés au surpoids.
Le poids seul ne suffit pas pour diagnostiquer une obésité ou un surpoids ou au contraire un êtat de maigreur avancé.
En effet, ce n'est pas la même chose de peser 90 kilos si l'on fait 1m 50 ou 1m 90...
L'indice de masse corporelle (IMC) est calculé en divisant le poids par la taille².
Des études ont ensuite permis de définir des seuils pour évaluer les zones à risque, notamment de maladies cardiovasculaires.
L'IMC est une méthode fiable pour les adultes entre 20 et 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes à forte musculature.
Et Vous ? Quel est votre indice de masse corporelle ?
